ヘルペスは耐えようとするとこの上なく苦痛な病気です。
生きる気力をなくしてしまうくらい気持ち悪い発疹が現れて、それを見る度に心が落ち込み、そして余計に体調を崩す。それがヘルペスに耐えるということです。

しかし、考え方を変えてみてはどうでしょうか？

ヘルペスを『自身の健康のパロメーター』と考えている人がいます。私もそう考えています。少し体調を崩したら発疹が出る。疲れていたら発疹が出る。それを嫌がっていてもどうしようもないなら、逆にそれをいいように解釈すれば心が無駄に疲れず、逆に体が壊れずに発疹が出なくなった。それはつまりヘルペスと共生しているといえるのではないでしょうか。

発疹は治ります。だからヘルペスを耐えないであげてください。そういう心構えが、多分最もヘルペスを安らかに眠らせる方法だといえるのです。